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[Portraits] Le CHU de Rennes fête les Jeux !
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Découvrez les portraits de nos professionnels et sportifs accomplis !
« À mes débuts, j’étais loin d’imaginer que le golf allait m’apporter autant de bien-être tant d’un point de vue physique et psychologique que social. »
Isabelle est technicienne d’études cliniques et nous raconte sa passion pour le golf, un sport qu’elle pratique depuis 14 ans, en compétition individuelle mais également au sein de l’équipe de golf du CHU de Rennes.
Présentez-vous :
Je m’appelle Isabelle, je suis arrivée au CHU en 1993, j’ai travaillé en cardiologie et en pédiatrie en tant que secrétaire médicale.
Aujourd’hui, je travaille au Pôle régional de cancérologie de Bretagne.
Ce pôle repose sur un socle hospitalo-universitaire, coordonné par le CHU de Rennes, le CHU de Brest et le Centre Eugène Marquis et a pour activités principales de faciliter l’accès au recours et l’accès à l’innovation thérapeutique pour les patients majeurs, atteints de tumeurs solides.
Au quotidien, je contribue à l’activité et à l’évolution du Réseau ARPEGO (accès à la recherche précoce et innovante dans le Grand Ouest).
Pourquoi le golf ?
J’ai découvert le golf en 2010, grâce à une collègue golfeuse, je l’ai accompagnée au Practice, une zone d’entrainement ouverte au sein des golfs. Au premier swing, mon cœur a vibré !
Dans la foulée, j’ai pris des cours de golf puis obtenu ma carte verte, un pass qui atteste de la capacité à jouer en autonomie sur un parcours.
Que vous apporte le golf dans votre vie quotidienne ?
Le golf est une activité sportive fractionnée de plein air, qui requière de la coordination, de la concentration, de l’adresse, de l’équilibre et de la gestion de ses émotions. Il peut se pratiquer à tous les âges ! Sur un 18 trous, on parcours en moyenne 9km ! En ville, en forêt, aux abords de l’océan...les parcours sont très diversifiés. C’est très ressourçant et cela aide à lâcher prise.
Ce sport peut se jouer seul ou en équipe, composée de joueurs mixtes. Mais le golf c’est avant tout une histoire entre un parcours et un joueur !
Je pratique le golf en compétition à titre personnel mais également en équipe dans le cadre de Golf Entreprise Bretagne. Je fais partie de l’équipe de golf du CHU de Rennes, nous sommes 14 joueurs dont 6 femmes et 8 hommes. Une belle parité même si cela reste minoritaire. On estime que seules 30% des femmes participeraient aux compétitions.
Avec mon équipe, nous participons aux compétitions bretonnes pour défendre aux mieux les couleurs du CHU ! Nous partageons des valeurs communes : l’esprit d’équipe, le respect d’autrui, le sens de l’éthique, l’adaptabilité…
« Le sport a toujours fait partie de ma vie : c’est une grande passion ! J’en ai même fait mon métier, j’ai été éducatrice sportive pendant dix ans dans un centre de remise en forme avant de me reconvertir. »
Alexandra est une grande passionnée de sport. Gestionnaire administrative au sein des pôles abdomen et métabolisme et médecines spécialisées, elle nous partage son parcours sportif et son envie de toujours se dépasser.
Présentez-vous :
Je suis Alexandra, je suis arrivée au CHU en 2018 au service recrutement de la direction des ressources humaines.
Depuis deux ans, je suis gestionnaire administrative sur le service de remplacement des pôles abdomen et métabolisme et médecines spécialisées.
Quel sport pratiquez-vous ?
Je suis tombée dans le sport quand j’étais petite, je me suis essayée à plusieurs sports : basket, natation et course à pied. Lors de mon année de terminal, j’avais visité un salon de l’étudiant et je me rappelle qu’il y avait un stand qui disait « Le sport vous intéresse ? Faites-en votre métier » et ça a été le déclic ! Le sport, j’en ai donc fait mon métier pendant dix ans, j’ai travaillé dans les centres de remise en forme en tant qu’éducatrice sportive puis je me suis reconvertie dans les RH.
J’ai continué la course à pied en loisirs puis en compétition. Tout a commencé par un challenge de marche solidaire pour sensibiliser au cancer du sein, j’ai réussi cette première course de 3 km et c’était parti ! Je suis devenue accro au running, du 3 km je suis passée à 5 puis à 10 km et au semi-marathon et marathon.
En 2016, je réalisais mon premier marathon. Je pratique la course en club et je cours quatre fois par semaine pour préparer diverses courses : 10 km, semi-marathon ou marathon.
Que vous apporte la course à pied dans votre vie quotidienne et professionnelle ?
La course à pied a un effet libérateur et défouloir ! Cela apporte beaucoup de bien-être à la fois physique et psychique. J’aime les défis et la course à pied permet de se challenger, de repousser ses limites.
Il y a aussi un effet de groupe et une dimension sociale dans la course à pied. Pendant une course, on reçoit beaucoup d’encouragements et on se soutient entre coureurs. Ce n’est pas qu’un sport individuel ! Par exemple, je suis dans l’équipe organisatrice des Foulées du CHU, et cela me permet de créer du lien social avec les autres professionnels du CHU. Cela fait trois ans que je suis dans l’organisation de cette course et je suis complétement dans mon élément.
Le mot de la fin ?
J’encourage chacun à bouger plus dans son quotidien !
« Le sport, je suis tombée dedans quand j'étais petite, c'est un héritage familial ! J'aime la compétition et le handball, sport collectif, permet de me dépasser et me donne l'envie d'aller toujours plus loin avec mon équipe. »
Agilité, rigueur, esprit d'équipe : depuis plus de 15 ans, Adèle fonce sur le terrain. Elle nous livre sa vision et sa passion pour le handball.
Présentez-vous :
Je m’appelle Adèle et je suis technicienne d’études cliniques dans le service de pneumologie du CHU depuis octobre 2021.
Pourquoi le handball ?
Je pratique le handball depuis plus de 15 ans au poste d’arrière et d’ailière droite, en compétition de haut niveau.
Originaire de Picardie, je suis arrivée à Rennes pour faire mon master en recherche clinique et aussi (et surtout !) pour être au club du Rennes métropole handball. C’est un très bon club qui possède, dans la section féminine, une équipe 1 au deuxième niveau français (D2F) et une équipe réserve en nationale 2. Actuellement, je suis capitaine de l’équipe réserve mais cela m’arrive de jouer avec l’équipe 1.
Le handball est un sport collectif de contact qui permet de développer plusieurs aspects physiques comme l’endurance, la souplesse, la force et la puissance musculaire. Je m’entraine tous les jours et j’aime ça ! C’est essentiel à mon équilibre.
Quand j’étais petite, j’ai fait d’autres sports, d’abord du rugby parce que c’est un sport très ancré dans ma famille, mon frère a fait du rugby pendant plusieurs années et mon père était coach ! Puis de la danse et du judo. Avec ma sœur, nous nous sommes ensuite tournées vers le hand parce qu’il y a plus d’équipes féminines dans ce sport.
J’ai tout de suite préféré les sports collectifs. On se bat pour l’équipe, pas que pour soi, c’est un challenge en plus ! Et puis le fait de se retrouver entre copines, c’est plus motivant et convivial.
Que vous apporte le handball dans votre vie quotidienne et professionnelle ?
Tout va très vite au handball. C’est un sport qui pousse à se dépasser, à faire preuve d’une bonne coordination et réactivité.
D’un point de vue perso, le hand c’est aussi un bon moyen de se créer un réseau social. Il y a un fort esprit d’équipe et une solidarité qui se crée. J’ai rencontré beaucoup de mes amis grâce au handball !
Dans la vie pro, ça favorise l’esprit d’équipe, l’entraide et aussi une certaine rigueur et discipline.
« Après avoir joué au foot depuis tout petit, j'ai commencé à faire de la course à pied et à participer à des compétitions, et pour diversifier du running, je me suis lancé dans le triathlon. J'ai découvert l'univers de cette discipline et j'ai tout de suite accroché ! »
Carol, acheteur au CHU, est un sportif accompli entre trail, natation et vélo de course. Cet ancien footeux a laissé ses crampons au vestiaire pour une paire de running et une combinaison de triathlon. Il nous raconte avec passion son parcours sportif.
Présentez-vous :
Je m’appelle Carol, je suis acheteur travaux, maintenance et énergie pour le CHU, ainsi que pour les autres établissements du GHT. Mon travail consiste à passer les marchés conformément au code de la commande publique, d’optimiser les deniers publics et de faire le lien entre la technique et le juridique en vue d’obtenir des marchés performants pour le CHU de Rennes.
Quel sport pratiquez-vous ?
Ça fait huit ans que je pratique le triathlon. J’ai toujours été sportif, j’ai joué au foot durant toute mon enfance et ma jeunesse. J’ai dû lâcher le foot à un niveau régional pour me consacrer à mes études et c’est à ce moment-là que j’ai commencé la course à pied. J’ai trouvé ça assez vite monotone et j’avais envie de pratiquer d’autres disciplines pour aller plus loin. Je voulais me lancer un challenge et voir de quoi j’étais capable.
Je pratiquais déjà du VTT en loisirs et j’ai toujours aimé l’eau et la natation, c’est comme ça que je me suis mis au triathlon. J’ai réalisé ma première compétition en 2016 à Quiberon.
Il faut savoir qu’il y a plusieurs formats de triathlon du XS au XXL. On n’est pas obligé de courir un marathon pour commencer le triathlon ! On parle souvent d’Ironman pour désigner le triathlon mais c’est un abus de langage, en réalité, c’est un label donné au plus long format de triathlon (XXL).
J’ai déjà participé à des half Ironman autrement appelé des Ironman 70.3 en rapport au nombre de miles total de la course (1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied). Mon rêve serait de pouvoir faire un Ironman full, j’espère en 2025 !
En triathlon, on porte ce qu’on appelle une tri-fonction, c’est une sorte de combinaison sans manches et avec short. Comme son nom l'indique, il sert pour les trois sports donc on le porte du début à la fin. On enfile par-dessus une combinaison pour la natation qu’on va retirer en sortant de l’eau. L’idée est de gagner du temps pendant les transitions, c’est toute une préparation en amont !
Que vous apporte la course à pied dans votre vie quotidienne et professionnelle ?
Je fais du sport pour ma santé mais aussi pour le plaisir, le challenge et l’esprit de compétition très présent dans le triathlon.
Ça me défoule et me permet de prendre du recul sur les contraintes de la vie quotidienne personnelle ou professionnelle. Le sport de manière générale me fait beaucoup de bien physiquement et psychologiquement !
De plus, la nage et le vélo sont deux sports « portés », moins traumatisants pour le corps, c’est très complet pour le corps et la santé.
Le mot de la fin ?
Le triathlon peut intimider, mais tout le monde peut le pratiquer : il y a toutes les distances, et chacun peut le pratiquer à son niveau. Il ne faut pas avoir peur de se lancer !
« La course à pied permet de me maintenir en forme. J'aime la sensation de liberté que cela me procure. Après trois marathons, mon rêve serait de participer à celui de New-York ! »
Sonia est agent de service hospitalier et nous partage sa passion pour la course à pied, qu’elle pratique depuis l’âge de ses 13 ans.
Présentez-vous :
Je suis Sonia, agent de service hospitalier au CHU depuis 13 ans. Je travaille au sein du centre hépato-digestif (unités Caroli, Vincent de Paul, Debray, Lambling).
Au quotidien, je m’occupe du bionettoyage des chambres des patients, des pièces communes et de la distribution des repas aux patients. Je m’assure que tout est prêt pour l’arrivée du patient dans sa chambre.
On travaille beaucoup en collaboration avec l’aide-soignante, s’il y a besoin par exemple de faire des lits ou de mettre en place le bassin pour les patients. On va aussi très régulièrement chercher des médicaments à la pharmacie.
Quel sport pratiquez-vous ?
J’ai commencé la course à pied à l’âge de 13 ans, il y avait un club de course à pied dans ma commune. C’est là que tout a commencé ! J’ai fait plusieurs compétitions et je n’ai jamais arrêté la course à pied. Pendant longtemps en club puis aujourd’hui en solitaire.
J’ai participé à trois marathons à Laval, Nantes et Rennes. Mon rêve serait de participer au marathon de New-York !
Depuis septembre, j’ai commencé le foot en loisirs et cela me plait bien. J’ai notamment participé au tournoi de foot inter hospitalier dans l’équipe du CHU de Rennes pour représenter les couleurs du stade rennais.
J’ai toujours aimé les sports de plein air, être en contact avec la nature. Je fais également du longe-côte.
Que vous apporte la course à pied dans votre vie quotidienne ?
C’est un bien-être mental et physique. C’est agréable de courir à l’extérieur, de profiter de la nature, de se vider la tête, surtout après une journée de travail. Je cours deux fois par semaine et je pratique du foot à côté.
Dans le cadre de mon travail, qui est physique, la course à pied permet de me maintenir en forme.
Le mot de la fin ?
Plus on bouge, mieux c’est ! Il faut rester actif, c’est important pour la santé.
« Je prends énormément de plaisir dans la course à pied. Mon objectif cette année est de préparer le Marathon pour tous des Jeux olympiques de Paris 2024. »
Mathilde est infirmière au CHU. Elle aura l’honneur de s’élancer, le 10 août prochain, sur le parcours mythique du Marathon pour Tous des Jeux olympiques de Paris 2024.
Présentez-vous :
Je suis Mathilde, j’ai 27 ans et je suis infirmière dans le service de dermatologie du CHU. En parallèle, je viens de terminer mon diplôme universitaire d’accompagnement en soins palliatifs.
Quel sport pratiquez-vous ?
Je pratique énormément la course à pied ! J’ai toujours été très sportive, j’ai pratiqué l’athlétisme pendant neuf ans quand j’étais plus jeune, au collège et au lycée. J’ai participé à des championnats notamment le championnat de France de marche athlétique.
Mon choix s’est tourné vers la course à pied, car c’est un sport universel, accessible avec, au début, peu de besoin en matériel.
J’ai arrêté la course à pied pendant mes études d’infirmière et j’ai repris en 2019 puis de manière plus intensive en 2021. Mon premier marathon était celui de Paris en 2023 puis celui de Rennes.
L’objectif de cette année est de préparer le Marathon pour tous des Jeux olympiques de Paris 2024. J’ai eu la chance d’être tiré au sort pour y participer, le samedi 10 août prochain sur le même parcours que les athlètes olympiques avec un dénivelé positif de plus de 400 mètres !
Je prépare un plan d’entrainement avec quatre sorties dans la semaine. Je fais également deux entraînements de renforcement musculaire en salle pour prévenir les blessures et varier la pratique.
Que vous apporte la course à pied dans votre vie quotidienne ?
Je prends énormément de plaisir dans cette pratique. Cela permet de décompresser, de me dépasser physiquement et mentalement. C’est important pour la santé.
Il y a aussi les sensations que l’on peut ressentir lorsque l’on participe à un marathon : franchir la ligne d’arrivée, porter un dossard, l’émulation avec les autres coureurs…
La course à pied est vu comme un sport très individuel alors qu’il y a une vraie dimension sociale, une entraide entre coureurs. J’anime un groupe de course sur Rennes où on organise une à deux sorties de course par semaine, cela permet de rencontrer d’autres personnes, d’élargir son cercle social.
Le mot de la fin ?
Tout le monde peut faire du sport à son niveau ! Prenez du plaisir dans votre pratique.
